Oporavite svoj vid prirodnim putem.

Sva potrebna znanja i alate za samostalan oporavak vida radom vežbi dobijaš u okviru jedne edukacije Trening vida. Dostupne su opcije učešća online i uživo u Beogradu i Zagrebu.

Za sve informacije o terminima, cenama, agendi i prijavi za učešće, klikni na dugme ispod.

Prijavi se

Priručnik

Testovi vida

Proveri vid samostalno kod kuće

Ovaj priručnik svaka porodica treba da ima, a namenjen je deci i odraslima koji imaju normalan vid kao i onima koji već nose očna pomagala.

Ako nosiš očna pomagala, treba da znaš da li je dioptrijska korekcija odgovarajuća, prejaka ili preslaba. Nošenje neadekvatne korekcije ima dugoročne posledice.

Ako trenutno nemaš nikakav problem, važno je da znaš kako da na vreme uočiš početnu dioptriju. ZAŠTO? Na samom početku kada je dioptrija između 0.5 i 1.0, govorimo o dve ili tri nedelje vežbanja i dioptrija je prošlost. ZATO imaj testove i proveravaj svoj vid kadgod poželiš kod kuće.

Šta dobijaš?
Radionica trening vida

Najčešći razlozi za učešće na Treningu vida

Nelagoda i umor očiju

Rast dioptrije i astigmatizma

Neodgovarajuće naočare

Gubitak jasnog vida

na daljinu i na blizinu

Strabizam i lenje oko

Razmišljanje o operaciji,

strah od operacije, neuspela operacija

NAJVAŽNIJE PITANJE

Da li se vežbe rade zauvek?

Odgovor je - Ne.

Kao i druge grupe mišića, i očne mišiće je moguće vežbati. Nakon što oporavite svoj vid, vežbe više nije potrebno raditi jer sistem samostalno održava jasan vid jer jasan vid je prirodno stanje.

KAKO ZNAM

Kada je moj vid 100%?

Odgovor je - Jednostavno izmerite.

U okviru Treninga vida dobijate testove za minus dioptriju, plus dioptriju, astigmatizam i koordinaciju očiju. Uz pomoć testova tokom vežbanja pratite samostalno svoj progres, a testovi kažu kada su vid i funkcija 100%.

Za koga je Trening vida?

Radionice su namenjene odraslima bez ograničenja u godinama i deci uzrasta od 8 do 12 godina.

Radionica u živo

Redovnim vežbama svoj vid dovodite do perfekcije i oslobađate se naočara i kontaktnih sočiva, kao i konstantnog umora očiju. Svaki učesnik ima priliku da nauči o svom problemu sa vidom, vežbama za oči i dobije alate sa uputstvima za rad.

Problemi sa vidom koji se uspešno rešavaju vežbama su:

  1. Kratkovidost / miopija
  2. Dalekovidost / hiperopija i presbiopija
  3. Cilindri / astigmatizam
  4. Razrokost / strabizam
  5. Slabovidost / ambliopija
  6. Lenje oko
Saznaj više

Šta je Trening vida?

Naši instruktori Gorica Mijović Huten i Marijan Brvar od 2013. godine održavaju uživo i online Trening vida, a predhodno su vežbama u potpunosti oporavili svoj vid.

Oko fokusira pomoću mišića koje kontroliše mozak. Baš kao što fizičkim vežbanjem dostižete da brže trčite, tako je vežbanjem moguće dostići jasan i stabilan vid. Trening vida je edukacija kako da oporavite vid radom jednostavnih vežbi. Vežbe svak može da nauči i uspešno izvodi kod kuće.

Saznaj više

Kada oporavite vid kakav je priroda namenila, vežbe više nije potrebno raditi. Normalno je imati jasan vid!

Svaki učesnik Radionice Treninga vida dobija praktična znanja i materijale:

  1. Vežbe za relaksaciju
  2. Vežbe za probleme sa funkcijom vida
  3. Uputstva za praćenju progresa tokom vežbanja
  4. Alate za izvođenje vežbi
  5. Plan rada sa dinamikom i redosledom vežbi

VAŽNO: Metoda treninga vida se u potpunosti razlikuje od optometrije i oftalmologije i ne služi za dijagnostiku i tretiranje bolesti oka ili sistema vida. Trening vida podrazumeva samostalan rad na oporavku problema sa funkcijom vida bez hirurgije, bez preparata i bez očnih pomagala. Ukoliko imate pitanja vezano za zdravlje očiju, konsultujte svog očnog lekara.

Radionica trening vida